تمرین منظم و مناسب برای اسب‌های باردار می‌تواند به حفظ سلامت آن‌ها و بهبود روند بارداری کمک کند. با این حال، لازم است که تمرینات با دقت و تحت نظر دامپزشک انجام شود تا از هرگونه آسیب یا استرس به اسب و جنین جلوگیری شود.
قبل از بارداری
قبل از بارداری، اسب باید در وضعیت بدنی مطلوبی قرار داشته باشد. اسب‌های چاق ممکن است در دوران بارداری با مشکلاتی مواجه شوند، زیرا اضافه وزن می‌تواند فشار اضافی بر مفاصل وارد کند. از سوی دیگر، اسب‌های لاغر ممکن است در بارداری دچار مشکلاتی شوند. بنابراین، حفظ وضعیت بدنی مناسب قبل از بارداری اهمیت زیادی دارد.
در دوران بارداری
در شش تا هشت ماه اول بارداری، تمرینات سبک، آموزش و سفر برای اسب‌های باردار مناسب است و حتی می‌تواند مفید باشد. با این حال، باید اطمینان حاصل شود که سلامت اسب یا جنین تحت تأثیر قرار نگیرد. تمرینات نباید به اندازه‌ای شدید باشند که باعث استرس اضافی یا تعریق کامل شوند. در هوای گرم و مرطوب، از تمرینات شدید خودداری کنید تا از کم‌آبی یا خستگی گرمایی جلوگیری شود.
در مراحل بعدی بارداری، اسب ممکن است به دلیل تغییرات فیزیکی کمتر تمایل به کار داشته باشد. حرکات خمشی ممکن است دشوارتر شوند و اسب ممکن است از جمع شدن خودداری کند. به دلیل تغییرات بدنی، ممکن است زین یا تجهیزات دیگر به درستی فیت نباشند و فشارهای دردناکی ایجاد کنند. در این دوره، تمرینات ساده با حرکات مستقیم، استراحت‌های مکرر در پیاده‌روی و سوارکاری سبک بدون زین مناسب هستند.
در اواخر بارداری، شکم اسب در بزرگ‌ترین اندازه خود قرار دارد و جنین بیشترین رشد را دارد. در این مرحله، توصیه می‌شود فعالیت‌های سواری را کاهش دهید؛ اما اسب هنوز از حضور در چراگاه‌های وسیع بهره‌مند می‌شود. حرکت مداوم به بهبود گردش خون و کاهش احتباس مایعات کمک می‌کند. در شش هفته آخر بارداری، اسب باید از تمرینات سواری معاف باشد و تنها در چراگاه حضور داشته باشد.
پس از زایمان
اسب پس از زایمان به زمان برای بهبودی نیاز دارد. هنگام تصمیم‌گیری برای بازگشت به تمرینات، عوامل مختلفی باید در نظر گرفته شوند، از جمله تجربه زایمان، تغییرات فیزیکی و فصل جداسازی از بچه.
تجربه زایمان ممکن است بدون مشکل باشد یا با خونریزی زیاد، پارگی، جفت ماندگار یا عفونت همراه باشد. هر یک از این عوارض پس از زایمان می‌تواند بر بازگشت به تمرینات تأثیر بگذارد. تغییرات فیزیکی طبیعی پس از زایمان نیز به چند هفته زمان نیاز دارند تا برطرف شوند. این تغییرات شامل کاهش تدریجی تجمع مایعات در پاها و شکم و جابجایی اندام‌های داخلی به موقعیت‌های پیش از زایمان است.
پس از بهبودی فیزیکی اسب، بازگشت به تمرینات بستگی به برنامه جداسازی بچه دارد. در حالی که بچه هنوز شیر می‌خورد، جداسازی کامل آن‌ها حتی برای مدت کوتاهی می‌تواند بسیار استرس‌زا باشد و انجام تمرینات را غیرمولد کند. در عوض، سواری یا کار با اسب در یک میدان یا زمین محصور این امکان را می‌دهد که بچه در کنار اسب باشد. گزینه دیگر استفاده از یک اسب آرام به عنوان نگهبان است که بچه با آن راحت باشد.
پس از جداسازی بچه، بازگشت به تمرینات ممکن است بهترین گزینه باشد، زیرا می‌تواند اسب را از جدایی از بچه منحرف کند.
سواری بر اسب‌های باردار، در صورت انجام با توجه به محدودیت‌های آن‌ها در طول بارداری، می‌تواند برای آن‌ها بسیار مفید باشد. همیشه هنگام ایجاد یک استراتژی تمرینی برای اسب باردار خود با دامپزشک مشورت کنید.
